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SBL/球賽前後吃什麼 解密球員習慣

璞園陳冠全。 報系資料照 分享 facebook 面對每場近2小時球賽,SBL球員在比賽前後用餐習慣也不同,有人賽前愛吃「大腸包香腸」,也有人習慣漢堡不要醬,更有人選擇以香蕉果腹,就怕其他食物難消化,影響場上表現。超級籃球聯賽(SBL)現有5支球隊中,每隊不含教練約20人左右,如何打理好球員飲食,考驗各隊球隊管理及教練智慧。 各隊賽前飲食作法同中有異,大多以輕食導向,選擇潛艇堡、麵包,九太科技助理教練邱繼緯表示,這類食物兼具麵包、菜、肉,球隊也會額外準備果汁、巧克力、能量飲料等,提供球員補充熱量。台銀助理教練陳禹誌在準備球隊餐點時,也會參考球員意見,像是麵包有人喜歡吃甜或鹹的,他說:「那就各買一個,有時候球員也會私下交換喜歡的麵包。」九太射手于煥亞在比賽當天中午,除了會盡量多補充碳水化合物,為身體多儲存能量外,他透露,賽前會盡量不要吃太多油脂類,面對漢堡類食物,他習慣將醬挑掉,有時候也會只吃半份,賽後則多攝取蛋白質、肉類,以彌補比賽造成的肌肉損傷。裕隆納智捷隊除了視比賽開打時間,為球員準備便當外,球隊管理魏永泰還透露球員喜好,像是提早到場時,有時也會到場外買份汾條伯的大腸包小腸,「加點微辣,花枝丸也不錯」。桃園璞園建築中鋒陳冠全近年來飲食習慣則有所調整,賽前從習慣吃潛艇堡,到現在只吃2根香蕉,他說:「在球場上負擔比較不會那麼重。」璞園賽後有時候會為球員準備健康餐盒,談到最愛的餐點,陳冠全開玩笑地說:「我其實也都可以,不然也不會這麼胖。」由於比賽結束時間較難拿捏,各隊作法略有不同,到外地比賽時,台啤球隊管理王建智賽後會為球員特別準備當地美食,像是彰化肉圓,以及著名的阿章爌肉飯、品臻燒臘便當都是他的口袋名單,有時也會讓球員到當地夜市品嚐小吃。裕隆到外地比賽時,教練賽後有時也會與球員吃桌菜,「可以看看每名球員的情況」,魏永泰透露,球隊南下比賽,沿途也會特地去品嚐溪湖羊肉爐、嘉義火雞肉飯、台南牛肉爐等地美食。雖然各隊準備的飲食大同小異,不過,有趣的是,各隊教練與管理都異口同聲地說,「球員都很好養,不太挑食」,也讓這群教練和管理,不至於為球隊飲食太傷腦筋。

生活中心/綜合報導現在空拍機價格不貴,取得也十分容易,隨著無人機科技發展越來越成熟,幾乎可達到人手一台的地步,日前就有一名男網友測試空拍機,沒想到卻操作失誤「飛錯邊」,竟然朝著女友爆衝而去,下秒整台「翻車」墜地,不少網友看了影片笑翻:「該跪鍵盤了!」▲男友操作失誤,空拍機爆衝撞女友。(圖/翻攝自爆廢公社)一名男網友在臉書社團「爆廢公社」貼出一段影片,只見他低頭看著空拍機的遙控器畫面,一頭褐色長髮的女友則站在他身邊,下一秒空拍機直接朝著兩人爆衝,先撞上了他的手臂,接著彈到女友身上,之後畫面一陣天旋地轉,只見空拍機整台「翻車」墜地,結束了這場驚魂。男網友最後也笑說:「空拍機飛錯邊,差點謀殺我女友。」短短五秒的影片短時間就累積了上萬讚、破千則留言,不少網友看了都笑翻「哈哈哈笑死」、「想換女友也不用這樣」、「回家該跪算盤了」、「你還活著嗎」、「笑死,你還在嗎?可以上來報平安嗎」、「還能活著發影片不容易呢」、「我們懷念你」、「看來你已經計畫很久了」、「以為有個轉場之類的,結果是撞機」、「笑死,你應該很不爽你女朋友很久了吼」,也有人擔心他和女友是否受傷,「天啊!很大力…女友應該痛到飆淚」、「這個角度,你的手肘應該流血了」、「有被割到嗎,空拍被割到是馬上見血的欸」。

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